今日のニオワンポイントは、便秘を改善することが臭い対策になるついて

今日のニオワンポイントアドバイス!
体臭の要因の一つに、便秘が影響することがあることをご存知でしょうか。
便が溜まった状態になると、腸内の悪玉菌が増加し、
有害物質を発してしまいます。
その結果、有害物質が血液中に吸収され、
汗と一緒に体外に出る結果、臭いを発してしまうこともあるのです。
そのため、便秘にならないように、
ヨーグルトや納豆などの善玉菌を多く含む食品を摂取することが、
便秘対策だけでなく、臭い対策になります。
是非試してみてください。
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