今日のニオワンポイントは、健全なダイエットが臭い対策について

今日のニオワンポイントアドバイス!
無理なダイエットは体臭を悪化させる要因になるとされています。
食事制限のみのダイエットをすると、体内のエネルギー源であるタンパク質や炭水化物が不足し、体にある中性脂肪を燃焼します。
この中性脂肪を燃焼するときに、ニオイを放つ脂肪酸に変化し、
汗臭さを強くしたような体臭を発生してしまうのです。
そのため、食事制限のみではなく、
有酸素運動などでしっかり体を動かしながらダイエットをすることが、
臭い対策になります。
ぜひ試してみてください。
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